大连养老院该怎么选？有什么需要注意的？

浏览量：1322

时间：2020-11-25

社会在发展，人类在进步，如今国家对养老越来越重视，赶上好政策也使养老机构遍地开花，而且无论硬件设施，软件条件以及服务都越来越完善、周到。不少人会选择去养老院安度晚年。在住养老院之前，多会有些许疑问，不知道到底该怎么选，该注意什么，下面大连养老网小编为您讲解在大连选择养老院怎么选，需要注意什么。

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老人吃的健康午餐应具备几个元素

浏览量：1627

时间：2020-11-23

老话说得好，早上要吃好，中午要吃饱，晚上要吃少。早上胃比较空，并且和上次进食时间比较长，因此要吃一些有营养但是又容易消化的东西；中午一顿饭支撑人一天的体能消耗，因此一定要吃得饱饱的；晚饭要吃少，尽量在6点左右进食，晚餐过晚，人体内的尿液没能及时的排出，尿液中的钙盐大量的滞留容易与尿酸结合成草酸钙，导致结石的形成。另外晚餐进食的过晚，吃完就睡，会加重消化系统的负担。养成按时就餐的习惯，合理而科学的进餐才是关键所在。

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养老网告诉您衣食住行里的养生秘密

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时间：2020-11-23

养生，即寓养护生命之义。现代养生在结合释、道、儒、医、武术等各派之精华的基础上，不断汲取民间的一些养生经验，并与现代生活方式相结合，成为一种正面宽、大纵深的立体生命科学。现代人对于养生存在“富养穷不养、老养少不养、闲养忙不养”的误解，其实养生是一种基于生活的需求，无论健康还是亚健康，年龄大还是小、富有还是贫穷都需要养生，而从衣食住行上养生是一种比较科学的养生方式。

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现代老年人为什么喜欢旅居养老？

浏览量：2048

时间：2020-11-18

现代老年人为什么喜欢旅居养老？这个问题，或许一千个人，有一千种答案，老年人之所选择旅居养老全都源自于是对生活的向往。

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老人秋冬饮食要注意 这五个要点是关键

浏览量：2467

时间：2020-11-11

老人由于咀嚼不好，消化功能降低，身体的各大机能有所减退，所以在饮食上要有讲究。那么老年人饮食注意事项有哪些？下面跟着大连养老网小编一起来了解下吧。

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中老年人请记住：营养比运动更重要！

浏览量：1346

时间：2020-11-06

“民以食为天”、“生命在于运动”，吃饭和运动在生命中都是不可缺少的。吃饭每个人天天都吃，而运动在很多人的生活中因为工作的繁忙及习惯等原因造成运动的缺乏，很多报纸杂志各种宣传都在大力提倡走出家庭、走向自然，积极地运动、锻炼身体，以此来对待那些越来越多的富贵病。

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退休夫妻俩同患结肠癌中晚期 结肠癌与饮食习惯有关吗

浏览量：1272

时间：2020-11-04

据27日消息，自两年前张先生退休后，67岁的张先生和老伴王女士经常宅家看电视、玩游戏，瓜子也成为了必备小零食，往往一 天要吃掉一斤多。

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“八大中老年人健康零食表”出炉

浏览量：1245

时间：2020-11-04

人到老年，健康是个宝，今天养老网小编送大家一份【中老年人健康零食表】，营养健康还解馋！下面我们一起来了解一下。

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关于2020年大连养老金上调

浏览量：2477

时间：2020-10-30

辽宁大连企业退休人员养老金调整细则，从今年1月1日起，大连市连续第10年上调企业退休人员养老金，人均月养老金达到2100元，继续位居全省第一。目前，企业退休人员基本养老金调整工作已全部落实到位，同时补发前3个月应增加的养老金，全市共有70.5万退休人员享受这一实惠。

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专家提醒：老年人要防止肌肉过少——大连养老网

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时间：2020-10-28

有言道“千金难买老来瘦”。在不少人印象中，老年人瘦一点好，肉多了，高血脂、脑梗等疾病就来了。但专家提醒，这样的观念需要更新了。

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