大连养老网推荐：9个不适合中老年人的锻炼方法，小心越练身体越差！

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时间：2020-12-19

现代社会的老年朋友们，早已过了闹饥荒、发大水、吃不上饭的时期。现在的老年朋友们有着充足的时间，富足的生活，要说还有什么需要操心的事，也就是自己的健康问题了。所以，不少人开始通过各种方式强健体魄，为争取享受健康、活力的老年生活打基础。

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大连养老网：春天里多吃这样，助消化、清血管，无病到明年！

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时间：2020-12-18

冬天快过去了，春天的到来还会晚吗？春天到了，万物复苏，又到了吃新鲜蔬菜的季节，春天是每年食补最好的季节，虽然现在很多蔬菜四季都有，但是应时应季的蔬菜往往最健康、最营养！

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老人入住大连养老院到底好不好？

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时间：2020-12-14

现在我国的养老问题越来越严峻了，为了解决广大老年人的养老问题，大连地区市场上有了很多的大连养老院，这样老年人就可以到里面去生活了，那么入住大连养老院好不好呢？今天大连养老网小编就给大家具体介绍下这个问题，供您参考。

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衰老从哪开始？是血管、是血管老化！

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时间：2020-12-12

你也许不知道，深藏在我们体内的血管，有6万英里长（约9万6000公里），也就是说血管的长度，可以绕地球2圈。一旦它开始“老化”，就可能导致全身各个系统和脏器随之衰退。血管一老，全身都跟着老了！

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你的老年生活规划好了吗？性命攸关，值得收藏！

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时间：2020-12-11

这一代的独生子女的父母，很快就要进入老年生活了，这不是玩笑，年轻时吃点苦没什么，千万别是老来苦老来凄凉，所以趁现在还能行动，赶紧提前规划。最后一条性命攸关!

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全国退休人员请注意！养老金发放有重大变化，社保卡新增功能！

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时间：2020-12-11

关于养老金要用社保卡领取的消息，已经出来挺久了，但很多老人都感觉好像一直都是政策下达，没有实现，所以也就不以为意。 但小编今天要告诉大家的是，这事真的已经在路上了！

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老人后悔年轻时的5件事！社会调查！

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时间：2020-12-10

所谓少壮不努力，老大徒伤悲，青春的大好时光总是流逝得那么快。而在青春岁月里，又常常碰到那么多的诱惑甚至陷阱，当你猛然醒悟时，也许白发早生，才发现自己竟然一事无成。

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养老金制度不公平？来看看这个好消息！

浏览量：2685

时间：2020-12-10

首先，大家认为养老金制度很不公平。很多公务员和事业单位的人员，他们都不缴纳养老保险，但是退休之后领到的养老金比缴纳的人领的还要多，所以会让大家觉得，缴纳养老保险是一件很不公平的事。

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大连老年人冬季应该如何养生？

浏览量：1381

时间：2020-12-09

冬季是一年中最寒冷的季节，尤其是居住在北方的老人，这也是为什么很多家里有条件的老年人在冬季就会去南方旅居过冬的主要原因，如果老人在这一季节中不注意好好保养的话，很容易感染疾病，并且老年人由于身体各项功能逐渐减退也会很难恢复，那么老年人冬天应该如何养生呢？下面跟大连养老网小编一起来了解一下老年人冬季应该如何养生。

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喜欢爬山的老人一定要注意这几点！

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时间：2020-12-08

很多老年朋友喜欢爬山，爬山是一项很好的健身活动，但并非人人适宜，所以喜欢爬山的老人一定要注意这几点！

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