晨练比暮练好？揭秘老人锻炼5大误区

浏览量：1201

时间：2020-06-09

养成定时运动锻炼的习惯是很好的，坚持锻炼能帮我们增强体质，提高身体免疫力，但是很多人在锻炼上有一些认识误区，这些误区会影响你运动带来的好处，有时候还会影响身体健康，特别是老年人，错误的锻炼方法反而会伤身。下面养老网小编为您讲解这些误区，请您注意避免。

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养老网：养生名家刘海粟长寿秘诀---大连养老网推荐

浏览量：1432

时间：2020-06-01

刘海粟(1896—1994年)，男，艺术家、美术教育家。刘海粟老人，直到晚年仍然面色红润，思维敏捷。有人向其求教长寿秘诀，刘老总结了四"得"口诀，即放得下，吃得进，拉得出，睡得着。

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在炎热天气中，老年人要注意补水！

浏览量：1395

时间：2020-06-01

夏季高温闷热天气环境下，由于老年人体质较弱，尤其是患有呼吸道疾病、糖尿病、心脑血管疾病等需要特别注意。

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空巢老人是什么意思 什么叫空巢老人

浏览量：1296

时间：2020-05-28

空巢老人是近来引发社会广泛关注的一个话题，空巢老人是什么意思？ 什么叫空巢老人？ 那么如何关爱空巢老人？下面养老网的小编就为您一一解答。

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帮助老人开胃的方法

浏览量：1258

时间：2020-05-28

老年人总是会有时候不想吃饭，或者吃饭吃很少，这样没有胃口其实也是和老人的消化系统不好造成的，那么老人胃口不好该怎么办呢?其实有一些小妙招可以帮助老人开胃。下面养老网小编为你分享老人胃口不好如何改善,老人开胃的13种方法。

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老年人便秘？这么吃就对了

浏览量：1245

时间：2020-05-27

习惯性便秘是老人常见的病症。便秘是指每周排便2次或少于2次，可同时伴有粪便干结、量少和排便艰难、费力等表现。

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骨质疏松性骨折，静悄悄的杀手

浏览量：1368

时间：2020-05-27

骨质疏松症是一种临床常见病、多发病，严重威胁中老年人，由此引起的骨质疏松性骨折，除了给患者本人造成极大的痛苦外，也给社会和家庭带来了沉重的经济和生活负担。

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老年人要注意保健中的五大误区

浏览量：1204

时间：2020-05-25

在第五届世界养生大会上，中国工程院院士、中华预防医学会会长、卫生部原副部长王陇德提醒，老年人要注意保健中的五大误区。

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老人选择床和椅子有讲究

浏览量：1259

时间：2020-05-25

美国一则报道指出，老人在家防摔倒，不仅要考虑灯光、地面，一些家具如床、椅子的高度也必须有讲究。专家认为，如果床太高，老人坐下时不得不身体前倾，没有扶手支撑，容易失去重心;而椅子如果太低，起身时也会重心不稳，导致跌倒。

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老年人胃口不好如何改善？

浏览量：1303

时间：2020-05-23

老年人总是会有时候不想吃饭，或者吃饭吃很少，这样没有胃口其实也是和老人的消化系统不好造成的，那么老人胃口不好该怎么办呢?其实有一些小妙招可以帮助老人开胃。下面养老网为您公布老人胃口不好如何改善,老人开胃的13种方法。

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