大连养老网科普：影响人寿命的因素

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时间：2021-06-28

影响人寿命的因素很多，比如遗传、性别、自然灾害、人为灾害、战争等等。这些因素是不可避免的，但是性格、疾病、环境和生活方式(饮食习惯、运动、爱好)是可以改变的。应该达到以下几点。

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中国老人空巢率最高的十个主要城市，你家的老人有子女的陪伴吗？

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时间：2021-06-23

30多年来，计划生育政策在控制人口方面卓有成效的同时，生育率走低、人口老龄化、性别比例失衡等问题也逐渐凸显。到2020年，中国60岁以上老年人口将增加到2.55亿人左右，而独居和空巢老年人将增加到1.18亿人左右。目前，中国老人空巢率已经超过了50％。那么你知道中国老人空巢率最高的主要城市是哪十个吗？

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您知道吗？空巢老人更容易患老年痴呆症

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时间：2021-06-23

由于长期缺乏与他人的交流，城市老年人容易产生孤独感、自卑感和老年化。一些老年人过于关注自己的利益，这影响了他们在家庭的健康与和谐。从长远来看，精神疾病已经形成，这反过来又导致老年痴呆症。有心理问题的老人往往表现出健忘、失眠、焦虑等症状，影响日常行为，在别人眼里往往被视为“老态龙钟”。

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养老网夏至养生4大原则，教老年人健康过夏至

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时间：2021-06-21

对于老年人来说，夏至养生需要静养，避免急躁动怒，起居调养，以顺应自然界阳盛阴衰的变化，宜晚睡早起，由于夏季太过炎热的原因，“暑易伤气”若汗泄太过，经常会使人头昏胸闷，心悸口渴，恶心，严重的甚至会出现昏迷状况。因此安排室外的工作和体育锻炼时，应该尽量避开烈日炽热之时，加强防护。合理安排午休时间，一为避免炎热之势，二可恢复疲劳之感。

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老年人高血压如何诊断?

浏览量：1680

时间：2021-06-21

高血压只能通过血压值来诊断，在成年人当中，通过非同日三次测量血压，如果都是收缩压高于 140mmHg 或舒张压高于 90mmHg，即可确诊为高血压。 有些患者一测血压就紧张，导致血压升高，多次测量变化较大，得不到准确的血压数值。针对这种，可考虑在家测量血压或进行 24 小时动态血压监测(ABPM)，获得准确的血压值。

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老年人如何拥有幸福感？

浏览量：2663

时间：2021-06-18

美国心理学家马丁·塞利格曼指出，幸福包含着三个不同的概念，其中每一个都是可以单独塑造或衡量的。第一是愉快的生活，第二是充实的生活，第三是有意义的生活。生活中要想实现愉快、充实与有意义并非简单容易之事。而且对于这三个方面，不同的人也有着不同的认知与解读。

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老年人饮食存在哪些饮食误区？

浏览量：1819

时间：2021-06-18

老年人因为肠胃消化不好，或者是牙齿咀嚼存在问题，饮食通常选喜欢择一些粥类，或煮得比较烂的菜等。大连养老网提示，这些食物可以适当地吃一下，但是长期食用对老人的健康是不利的。

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50岁后，为什么很多老人身上有股“气味”？大夫：无非3个原因

浏览量：2753

时间：2021-06-11

人一旦上了年纪身体是会发生比较大的变化的，不仅是身体器官的退化，还可能会直接表现在人们的身体气味上，因此很多老人身上都有一些奇怪的味道，让人十分为难，有的人将这种气味称为老人味！

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一般延年益寿的老人，身上都有三个特征，看看你身上符合几个

浏览量：1753

时间：2021-06-11

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老年人吃什么营养品好？

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时间：2021-06-11

人步入老龄之后，机体必然发生生理性变化，新陈代谢变慢，消化功能下降，体力活动减弱，总感觉身体困倦疲乏，身体免疫力下降等等诸多问题开始出现。因此老人们都非常的重视养生保健，那么老年人吃什么营养品好呢？下面养老网小编带您一起来了解下吧!

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