随着改革开放以来，国民生活条件日益提升，早已不再是曾经吃水难用水难的时候了。曾经历过开放初期那一辈老人们，现今也懂得享受生活了。每天和老朋友们下下棋、唱唱歌、钓钓鱼、跳跳舞、聊聊往事，回到家后都喜欢洗洗澡，尤其北方老人更是把“澡堂文化”发扬光大。那老人洗澡真的安全吗？有什么注意事项？养老网小编请您格外注意。

   老人洗澡有时真的很危险

   1.老人饭后不宜立即洗澡，饭后，大量的血液流入胃肠，消化吸收胃肠吸收的营养能量被输送到全身。洗澡会消耗大量的热量，身体需要时间把血液输送到身体周围的皮下毛细血管。如果饭后立即洗澡，流入胃肠的血液将不足，不利于消化，会削弱胃肠功能，甚至有时更会减少脑供血导致暂时脑缺氧晕倒。

   老人饭后不宜立即洗澡

   2.老人洗澡时水温千万不能太高，很多老人洗澡的时候，喜欢把温度调得很高，由于老人血管弹性差，过高的水温容易引起血压的暂时升髙,心跳加快,心脏负荷过重，导致心脑血管缺血，容易诱发心脑血管疾病。

   老人洗澡温度过高很危险

   3.老人洗澡前要吃点东西，在高温刺激下，血液会加速循环，肠道也会加速流动，没有可消化的食物，会分泌大量胃酸，刺激肠胃，很容易消耗人体能量，所以建议老人洗澡前吃点东西，以免在洗澡时搞到恶心头晕。

   老人不易空腹洗澡

   4.老人洗澡不要过于频繁，夏天出汗多，不少老人一天要洗好几次，但是老人的皮肤比较薄，并且处于萎缩状态，经常洗澡会把保护皮肤的角质层洗掉，是皮肤更加干燥，所以建议一天只洗一次澡，可以在洗澡后涂一些润肤乳，来保护皮肤。