首先，老人年龄大了，很少有身体很健康的，基本上都会出现多多少的问题。只是腿疼，关节不好，肠胃不好，还算是没什么大问题，再多常见的就是三高问题， 糖尿病，等一些严重心脑血管疾病。

七七四十九，50岁开始，更年期，也就是女性的绝经期，中老年常见疾病就开始显现了。

随着年龄增长，体内大量钙消耗，就需要从骨骼中将钙调入血液，造成骨密度下降，出现骨质疏松。

长期将钙调入血液，导致细胞血管组织改增加，甲状腺分泌降钙素促进骨钙还原，还原过程中又行程了游离钙，在骨节边缘沉积，导致骨质增生。

关节过度疲劳，膳食不均衡，营养得不到补充，导致关节磨损，酸性体液降解软骨，关节滑液润滑变差减少，软骨磨损，关节骨骼不平滑形成骨刺，引发炎症。引起肌肉疼痛，风湿性关节炎患者骨骼末端会接触，融合在一起。

单纯补钙已经解决不了问题，老人肠胃吸收不好，很多钙从动物中提取，珊瑚钙，各种钙片也很多，市面钙产片太多，假冒伪劣产品也太多，产品含量也不一样。

目前市场上针对老年人关节问题，目前火热的产品就是氨糖了。

氨糖，修复已被磨损或者侵蚀关节软骨和周围软组织，为发涩关节补充润滑剂，催生关节滑液，抑制炎症发生。

作者：yang
来源：知乎