我们都知道“百年修得同船渡，千年修得共枕眠”这样一句话，这说明能够同床共枕对于夫妻来说，是一件无比幸福的事情，尤其是一些年轻的夫妻，恨不得天天黏在一起，可是我们会发现，有一些步入中年的夫妻，却出现了分床睡的情况，而再看一些老年夫妻，这种现象就更加普遍了，不仅仅是分床，更多的是分房睡觉，那么为什么老年夫妻会要分床睡呢？这里面可能有这些原因。

   保证睡眠质量

   我们知道，随着年纪慢慢增大之后，在睡觉的时候很容易被吵醒，因为很多时候都是处于一个浅度的睡眠状态，一个轻轻的咳嗽或者翻身就有可能会被吵醒，更不用说，有些老人还会打呼噜了，所以从这个角度来说，他们是为了追求一个静谧的环境，希望拥有一个良好的睡眠质量，这样对老人彼此都很好。

   避免传染

   随着老年人的年龄越来越大，免疫力相对而言也会出现不同程度的下降，这时候的一些传染病就很容易通过呼吸道传染，所以老年人会出现双双感冒的情况，很多时候都是被传染的，所以很多老年人为了避免被传染的情况，选择分房睡，这样确实是一个预防传染病的方法，所以这也是其中原因之一。

   调和矛盾

   说到这个原因，很多人应该能够理解，我们老年人在生活中，难免会因为一些琐事发生矛盾，可是谁也不想让着睡，这时候选择分床睡，可以很好的缓和老年人之间的摩擦，我们知道，时间是一个很好的调和剂，很多时候分床睡没有纷争，第二天就会又和睦了，这也是他们选择分床睡的一个原因。

   那么老年人分床睡到底好不好呢？养老网小编告诉您。

   这个问题应该来说，可以一分为二的去看待，老年人分床睡有一定的好处，但是也有一定的弊端，这个应该看情况而论，那么老年人分床睡有什么不好的问题呢？我们知道老年人岁数大了之后，有些时候身体会出现一些异常的情况，如果发生在晚上睡觉的时候，身边没有人能及时发现，很容易耽误救治时间；另一个不好的问题就是不利于老年人之间的沟通，老年人睡在一起的时候，或许能够敞开心扉的交流，通过这些交流能够减轻一些孤独感，同时还可以化解一些白天所产生的矛盾，而分床睡就缺少了这座心灵上的桥梁。

   总的来说，老年夫妻分床睡是很常见的一件事，我们之前分析了两者之间的优缺点，我们需要根据各自家庭的实际情况，正确看待老人分床睡的情况，比如有一方老人有了传染病，这时候确实需要分床睡来避免传染，或者睡觉时容易被吵醒的，也是可以通过分床睡来获取良好的睡眠质量，只不过，这种分床睡不要带有感情上的纠葛，除此之外是可以适当的选择这种方式的。