根据美国媒体报道，享誉全球的美极华裔建筑大师贝聿铭于5月16日在美国与世长辞，享年102岁。贝聿铭老先生最著名的代表作为法国巴黎卢浮宫的玻璃金字塔，国内的北京香山饭店、香港中银大厦、北京中国银行总行等都出自贝聿铭之手。

　　贝聿铭老先生一生获奖无数，重要奖项包括：1979年美国建筑师学会金奖、1981年法国建筑学院金奖、1983年第五届普利兹克奖、1989年第一届日本高松宫殿下纪念世界文化奖、美国总统里根颁予的自由勋章，以及2010年获得英国皇家建筑师协会金奖等。他被誉为“现代建筑的最后大师”。

　　贝聿铭老先生活到了102岁，已经是长寿之人，为何贝聿铭老先生能如此长寿，跟贝聿铭老先生的好心性关系颇深。

　　如何才能像贝聿铭老先生一样长寿？养老网小编告诉您三种方法。

　　一、读书解压

　　喜欢读书是贝聿铭老先生一大人生爱好。贝聿铭老先生通过读书来解压，即使到九十多岁仍然每天听新闻、读报纸，关注行业新动态、新材料、新技术。

　　建筑师本身就是一项复杂且劳累的工作，尤其是做公用建筑设计时更是如此，很容易遭受媒体和民众的批评和指责。没有好的渠道解压，会让人心情抑郁，影响到身体健康。

　　找到一个适合自己的解压方式，有利于身心健康，长期高压会影响自己的身体健康。

　　二、听音乐陶冶情操

　　很多人都喜欢听音乐，贝聿铭老先生也不例外。贝聿铭老先生尤其喜欢听古典音乐，自从第一次在波士顿交响乐厅听到西方古典音乐，他就被西方古典音乐深深地打动了。贝聿铭老先生就经常光顾唱片店并开始收集唱片。后来年老了，听古典音乐仍是贝聿铭老先生的嗜好。

　　根据科学家的调查统计，经常听音乐的人比不听音乐的人，平均寿命要长5至10年。关于音乐能使人长寿的原因，虽然到今天为止还有待于进一步研究，但是，音乐能使人长寿这个事实，已被人们普遍认识到了。

　　三、旅游养出好心性

　　贝聿铭老先生从始至终都对游山玩水表现出浓厚的兴趣。贝聿铭老先生走遍了欧洲各地，培养了在旅行中锻炼和放松身心的良好习惯。就算贝聿铭老先生年纪大了，但是一有时间还是会打包好行囊去往自己心仪的地方旅游。

　　有一个好的心性能让人活得更加轻松，更加健康。贝聿铭老先生长寿，离不开他的好心性。愿大家都拥有培养一个好心性，活得长寿，活得健康。